ebook le Zen du Temps

Cet ebook gratuit vous donne les bases de la vision bouddhiste du temps et de son application à la vie quotidienne. il ne s'agit donc pas d'une discussion philosophique sur l'essence du temps (le temps n'éxiste pas, c'est une création de votre ego blablabla), mais bien d'une série de principes à appliquer tout de suite dans sa vie quotidienne et son travail pour gagner du temps et pour ne plus être angoissé et stressé par le temps qui nous manque.

Les Avantages de l'Atelier de Formation

• Résultats immédiats - Les exercices enseignés peuvent s'appliquer de suite, dès votre retour au travail
• Choix des techniques - La formation vous présente une sélection des meilleures techniques, et vous sélectionnez celles qui s'adaptent le mieux à votre personnalité
• Coachez votre équipe - Gérez également le stress chez vos collaborateurs et amis, apportez de l'assistance et des conseils pour que tous les membres de votre équipe puissent travailler confortablement

• Théorie: Quelles sont les origines du stress
• Théorie: Les réactions de l'être humain face au stress
• Techniques: Apprendre à gérer les situations de stress par une approche psychologique
• Techniques: Exercices concrets pour rapidement calmer son esprit et retrouver son calme et son aisance

Contactez-nous

Inscription